¿Porqué me dan calambres por la noche después de que bailo mucho?

¿Te ha pasado que después de una noche movida bailando, llegas a casa, te relajas y, cuando por fin quieres descansar, te despierta un calambre que te deja sin palabras? Es algo más común de lo que piensas. Los calambres nocturnos tras bailar intensamente pueden interrumpir cualquier sueño reparador. Si amas bailar, seguro buscas maneras de evitar esa molestia. Aquí vamos al grano y te contamos por qué sucede y qué puedes hacer para que no pase.